ขั้นตอนฟื้นฟูหัวใจสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจที่ศูนย์หัวใจรามคำแหง
March 13 / 2024
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด (Cardiac Rehabilitation) นับว่าเป็นกระบวนการสำคัญที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคหัวใจ รวมถึงผู้ที่เคยผ่าตัดหัวใจ ผู้ที่เคยมีภาวะหัวใจล้มเหลว หรือภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ และสร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้ป่วย โดยโปรแกรมนี้จะอยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด ช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะของโรคหัวใจซ้ำ ถือเป็นวิธีที่ศูนย์หัวใจช่วยลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกทางหนึ่ง
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด คืออะไร
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด (Cardiac Rehabilitation) คือ กระบวนการที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อการเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ ปอดและหลอดเลือด โดยให้ผู้ป่วยออกกำลังกายแบบเฝ้าระวังและติดตามการตอบสนองของร่างกายภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ผู้ป่วยโรคหัวใจและปอดกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติ โดยกระบวนการทั้งหมดที่ศูนย์หัวใจมี จะเน้นการฝึกออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การรับคำแนะนำเพื่อควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและปอดจากแพทย์ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต
ใครบ้างที่ควรเข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดเหมาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละประเภท โดยศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลรามคำแหงขอแนะนำดังนี้
- ผู้ป่วยโรคหัวใจขาดเลือด หรือเคยทำการสวนหัวใจ เช่น การขยายหลอดเลือดหัวใจตีบด้วยบอลลูน และการดามขดลวด
- ผู้ป่วยที่เคยได้รับการผ่าตัดหัวใจ เช่น การผ่าตัดทำทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Bypass)
- ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- ผู้ป่วยที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้า
- ผู้ป่วยที่ใส่เครื่องกระตุกหัวใจ หรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด
- ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว อาทิ โรคปอด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูง
- นักกีฬาที่ต้องการวางแผนการฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน
- ผู้ที่สนใจดูแลรักษาสุขภาพโดยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและปลอดภัย
ขั้นตอนของการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดด้วยการออกกำลังกาย มีอะไรบ้าง?
หากสนใจเข้ารับการตรวจหัวใจ ฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดด้วยการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สามารถเริ่มตรวจตรวจหัวใจที่ศูนย์หัวใจ และติดต่อได้ที่แผนกฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ ปอด และการออกกำลังกาย อาคาร 3 ชั้น 10 โดยผู้เข้ารับบริการจะได้รับการดูแลโดยเจ้าหน้าที่บริเวณหน้าเคาน์เตอร์ เพื่อคอยอำนวยความสะดวกในการลงทะเบียนเพื่อเข้ารับบริการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด ซึ่งมีขั้นตอนคร่าว ๆ ดังนี้
- ในขั้นแรก เจ้าหน้าที่จากศูนย์หัวใจจะทำการตรวจวัดสัญญาณชีพ เพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจ ค่าความดันโลหิต ปริมาณออกซิเจนในเลือด พร้อมกับติดอุปกรณ์วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ECG เพื่อประเมินจังหวะการเต้นของหัวใจขณะพัก รวมถึงตรวจหาสัญญาณบ่งชี้ว่าหัวใจขาดเลือด หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือกล้ามเนื้อหัวใจได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ทั้งนี้ เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
- แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านศูนย์หัวใจจะทำการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย เพื่อตรวจดูความสมดุลสัดส่วนกล้ามเนื้อ ไขมัน และองค์ประกอบอื่น ๆ พร้อมสอบถามอาการ และประเมินสมรรถภาพร่างกายโดยรวมว่าสามารถทำกิจกรรมใดได้บ้าง และได้มากแค่ไหน เพื่อนำข้อมูลมากำหนดโปรแกรมการออกกำลังกาย
- แพทย์และผู้เชี่ยวชาญจะทำการกำหนดเป้าหมาย วางแผน และออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับแต่ละบุคคล โดยจะมีการกำหนดอุปกรณ์ที่เหมาะสม วางกรอบระยะเวลาการออกกำลังกายแต่ละครั้ง และติดตามผลเพื่อนำมาปรับปรุงรูปแบบและวางแผนสำหรับครั้งต่อ ๆ ไป
- เจ้าหน้าที่ของศูนย์หัวใจจะทำการสาธิตและแนะนำผู้เข้ารับบริการให้เดินวอร์มอัพเพื่อเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนการออกกำลังกาย
- เริ่มออกกำลังกายตามโปรแกรม โดยมีเจ้าหน้าที่และผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ควบคุมโปรแกรมและดูแลอย่างใกล้ชิด โดยตลอดระยะเวลาที่ออกกำลังกายที่ศูนย์หัวใจ จะมีการตรวจเช็กอัตราการเต้นของหัวใจ จังหวะการเต้น และความดันโลหิตว่าเพิ่มขึ้นในระดับที่เหมาะสมหรือไม่ รวมถึงทำการประเมินการตอบสนองของร่างกายว่าเป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้หรือไม่
โดยระหว่างที่เข้ารับการฟื้นฟู ผู้เชี่ยวชาญจะมีการบันทึกข้อมูลเพื่อส่งต่อให้แพทย์ทำการประเมินพัฒนาการของสมรรถภาพหัวใจและปอดหลังเข้ารับการฟื้นฟูแต่ละครั้งว่าเป็นอย่างไร ทั้งนี้ เพื่อวางแผนการรักษาหรือให้ยาที่เหมาะสมแก่ผู้ป่วย ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และสามารถทำกิจกรรมที่ต้องการได้อย่างเหมาะสมและไม่เกิดอันตราย
เทคโนโลยี และอุปกรณ์ออกกำลังกาย แผนกฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด
Telemetry Cardiac Rehab Management System
Telemetry Cardiac Rehab Management System อุปกรณ์ที่ใช้ติดตามการทำงานของคลื่นหัวใจในขณะออกกำลังตามโปรแกรมฟื้นฟูแบบเรียลไทม์ (real-time) โดยอุปกรณ์นี้ทำให้ศูนย์หัวใจสามารถจัดเก็บ วิเคราะห์ และสรุปผลของการออกกำลังกาย เพื่อเป็นข้อมูลในการติดตามความก้าวหน้าของอาการและประกอบการรักษาของผู้ป่วย ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดโดยผู้เชี่ยวชาญ
ECG telemetry transmitter
ECG telemetry transmitter อุปกรณ์สำหรับเฝ้าระวัง ตรวจสอบ และติดตามภาวะผิดปกติของหัวใจ โดยการตรวจวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจในขณะที่ออกกำลังกาย เพื่อเฝ้าระวังและติดตามภาวะผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น
Leg ergometer + BP + spO2
Leg ergometer + BP + spO2 จักรยานออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ตลอดจนฟื้นฟูและส่งเสริมให้ผู้ป่วยมีสมรรถภาพหัวใจที่แข็งแรงขึ้น โดยตัวจักรยานจะถูกเชื่อมต่อกับระบบ cardiac rehab management system เพื่อวัด จัดเก็บข้อมูล และประเมินว่าค่าความดันโลหิตและระดับออกซิเจนในเลือดมีความสมดุลกับการออกกำลังกายหรือไม่ รวมถึงตัวเครื่องจะถูกควบคุมความหนักเบา และปริมาณงานที่มอบหมายให้ผู้ป่วยในขณะที่ออกกำลังกาย
Arm ergometer + BP + spO2
Arm ergometer + BP + spO2 จักรยานแขนที่ศูนย์หัวใจขอแนะนำ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ หน้าอก หลัง และลำตัวให้แข็งแรง รวมถึงความอดทนของกล้ามเนื้อ ซึ่งอุปกรณ์นี้จะถูกเชื่อมต่อกับระบบ cardiac rehab management system เช่นเดียวกับจักรยานออกกำลังกาย ทำให้สามารถควบคุมความหนักเบา และปริมาณงานที่มอบหมายให้ผู้ป่วยในขณะที่ออกกำลังกาย รวมถึงสามารถวัด จัดเก็บข้อมูล และประเมินว่าค่าความดันโลหิตและระดับออกซิเจนในเลือดมีความสมดุลกับการออกกำลังกายหรือไม่
Treadmill
Treadmill เครื่องออกกำลังกายแบบสายพานวิ่ง หรือลู่วิ่ง เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อฝึกระบบพลังงานของร่างกายให้ทำงานได้ต่อเนื่องยาวนานยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระบบการไหลเวียนโลหิต หรือสมรรถภาพของหัวใจ รวมทั้งเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ตลอดจนทำให้การทรงตัวและการเคลื่อนไหวดีขึ้น
Hoist fitness multi-station gym
Hoist fitness multi-station gym อุปกรณ์เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยผู้ป่วยสามารถใช้อุปกรณ์นี้บริหารกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้หลายส่วน และสามารถกำหนดท่าออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้ตามที่ต้องการ
Rowing machine
Rowing machine อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ผู้ป่วยต้องใช้แขนและขาในการออกกำลังกายควบคู่กันไป โดยการเคลื่อนไหวของร่างกายจะประกอบด้วยการดึงของแขนและการใช้ขาเพื่อถีบตัวออก ทำให้ผู้ป่วยจากศูนย์หัวใจได้บริหารกล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายไปพร้อม ๆ กัน
Nustep T4R recumbent
Nustep T4R recumbent อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน และผู้ที่มีการทรงตัวไม่ดี ผู้ที่ใช้เครื่องนี้จะต้องใช้ทั้งแขนและขาเคลื่อนไหวในการออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งจะช่วยในการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและขา รวมถึงฟื้นฟูและส่งเสริมให้สมรรถภาพหัวใจแข็งแรงมากขึ้นด้วย
Impetus air bike
Impetus air bike อุปกรณ์จักรยานออกกำลังกายที่ต้องใช้แขนและขาเคลื่อนไหวในการออกกำลังกายพร้อมกันคล้ายกับ Nustep T4R recumbent อุปกรณ์ชนิดนี้มีแรงกระแทกต่ำ ศูนย์หัวใจจึงคิดว่าเหมาะกับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน และผู้ที่มีการทรงตัวที่ไม่ดี ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ และส่งเสริมการทำงานของหัวใจให้มีความแข็งแรง
โปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด ศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลรามคำแหง
ไม่เพียงแต่โปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด จะเป็นโปรแกรมที่ได้รับการออกแบบเฉพาะเพื่อผู้ป่วยโรคหัวใจแล้ว โปรแกรมนี้ยังเหมาะแก่ผู้ที่เคยได้รับการทำบอลลูนขยายหลอดเลือด และผู้ที่ได้รับการผ่าตัดหัวใจประเภทต่าง ๆ รวมไปถึงผู้ที่มีโรคประจำตัวอาทิ โรคปอด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดมีความปลอดภัย พร้อมดูแลด้วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์หัวใจอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ผู้ป่วยมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น จิตใจผ่อนคลาย สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ และลดโอกาสการเกิดโรคซ้ำในอนาคตได้เป็นอย่างดี
แผนที่ Google Maps
โรงพยาบาลรามคำแหง
436 ถ. รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
1512, 02-743-9999
แฟกซ์ 0 2374 0804
support@ram-hosp.co.th
