โรงพยาบาลรามคำแหง - แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางครบทุกสาขา

ออกกำลังกายแบบ "หมอราม" เป็นอย่างไร?

การออกกำลังกายให้เกิดประโยชน์แก่สุขภาพคือ การจัดชนิดของความหนัก ความนาน และความบ่อยของการออกกำลังกายให้เหมาะสม... อ่านต่อ

07 ธันวาคม 2561
เทคโนโลยีทดสอบสมรรถภาพร่างกายระบบหัวใจและปอด โดยการวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย

ค่า VO2 Max มากเท่าไหร่ก็หมายถึงประสิทธิภาพโดยรวมของร่างกายก็ดียิ่งขึ้นเพราะยิ่งร่างกายได้ออกซิเจนมากและเร็วเท... อ่านต่อ

01 พฤศจิกายน 2561
VO2 Max คุณแข็งแรงหรือฟิตแค่ไหน วัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย

เทคโนโลยี VO2Max สามารถบอกได้ว่า ต้องออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะกับตัวเรา และออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย ทำให้... อ่านต่อ

19 ตุลาคม 2561
ฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดดีอย่างไร และจำเป็นหรือไม่?

การบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดจะทำให้คนที่เป็นโรคหัวใจหรือมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ฟื้นตัวเร็วขึ้นก... อ่านต่อ

21 พฤศจิกายน 2559
การรักษาไซนัสด้วยบอลลูน

การรักษาไซนัสด้วยบอลลูน เป็นการรักษาไซนัสอักเสบเรื้อรัง โดยการใช้บอลลูนเพื่อไปขยายรูเปิดของโพรงอากาศไซนัส... อ่านต่อ

12 ตุลาคม 2558
การปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดตาเมื่อกลับบ้าน

ให้ญาติหรือผู้ดูแลเช็ดตาข้างที่ผ่าตัดวันละ 1 ครั้ง ตอนเช้าตามวิธีการเช็ดตาไม่ควรมีการกวาดบ้านหรือเปิดพัดลมเพรา... อ่านต่อ

13 ตุลาคม 2558

โรงพยาบาลรามคำแหง ramkhamhaeng hospital

ออกกำลังกายแบบ "หมอราม" เป็นอย่างไร?

เทคโนโลยีทดสอบสมรรถภาพร่างกายระบบหัวใจและปอด โดยการวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย

VO2 Max คุณแข็งแรงหรือฟิตแค่ไหน วัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย

ฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดดีอย่างไร และจำเป็นหรือไม่?

การรักษาไซนัสด้วยบอลลูน

การปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดตาเมื่อกลับบ้าน