โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม ความดันสูง สัมผัสยูวีบ่อยมีโอกาสเกิด

November 26 / 2024

 

 

 

ศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม

 

 

สตรีวัยเกิน 50 ปี สัมผัสแสงยูวีบ่อย  ความดันสูง  สูบบุหรี่  ให้ระวัง มีโอกาสเจอสูง

 

 

 

 

โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม

 

 

พญ. อรุณี ตั้งศิริชัยพงษ์

จักษุแพทย์
 

 

 

     โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม เป็นโรคที่รบกวนเราเมื่อวัยของเราเริ่มร่วงโรย โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีวัยเกิน 50 ปีไปแล้วมีโอกาสเป็นโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมนี้ได้มากกว่าผู้ชาย โดยเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ญาติหรือครอบครัวมีประวัติเป็นโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม การทำงานในที่โล่งแจ้งเป็นประจำ ภาวะความดันสูง ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ เมื่อเป็นโรค อาจมีอาการมองเห็นไม่ชัดหรือต้องใช้แสงสว่างมากในการทำกิจกรรมในช่วงแรก ก่อนจะเริ่มเห็นภาพเบี้ยว คดเคี้ยวเมื่อจ้องมองที่เส้นตรง บางรายอาจเห็นคล้ายเงาด-มาบดบั

 

 

โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม

(Amsler grid ตารางใช้ช่วยตรวจคัดกรองโรคของจุดรับภาพชัดด้วยตัวเอง)

 

 

 

สามารถสังเกตตัวเองอย่างไร

     เราสามารถทดสอบด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ ด้วยการใช้ตารางตรวจจุดภาพชัด หรือ Amsler grid เพื่อใช้ตรวจระยะและระดับสายตาห่างจากตาประมาณ 14 นิ้ว โดยต้องปิดตาข้างหนึ่งไว้ และใช้ตาอีกข้างมองบริเวณจุดดำตรงกลางของตารางแผ่นนั้น จากนั้นให้สังเกตดูว่าตารางที่เราเห็นมีลักษณะเส้นที่บิดเบี้ยวคดเคี้ยวไปหรือไม่ มีลักษณะขาดหายไหม หรือมีเงามืดเงาดำอะไรมาบังไว้หรือเปล่า 
 

หากภาพที่เห็นเบี้ยวหรือคดควรเข้าพบจักษุแพทย์

     ถ้าเห็นว่ามีลักษณะดังกล่าวควรเข้าพบจักษุแพทย์อย่างเร่งด่วน เพื่อจะได้เข้ารับการขยายม่านตาตรวจจอประสาทตาอย่างละเอียดร่วมกับการตรวจเพิ่มเติมบางอย่าง เช่น การฉีดสี เพื่อถ่ายภาพจอประสาทตาแล้วก็มีการตรวจวิเคราะห์ภาพตัดขวางจอประสาทตาด้วยแสงเลเซอร์ ซึ่งการตรวจเหล่านี้ทำร่วมกันในการวินิจฉัยและหาขอบเขตตำแหน่งของความผิดปกติเพื่อการวางแผนการรักษา

 

โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมสามารถป้องกันได้ไหม?

     แม้ว่าโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมจะมากับ “ความเสื่อมตามวัย” แต่ยังสามารถดูแลเรื่องนี้ได้โดยต้องเน้นในแง่ของ “การป้องกัน” จึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่เราหลีกเลี่ยงได้ เช่น งดสูบบุหรี่ เลี่ยงแสงยูวีด้วยการสวมใส่แว่นป้องกันไว้ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนัก ความดันโลหิตและไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง และอาหารที่มีสารพวกลูทีนและซีแซนทีน เช่น คะน้า ปวยเล้ง  แอปเปิ้ล องุ่น นอกจากนี้กลุ่มที่อายุยังน้อย ก็มีโอกาสเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมแบบอื่นได้ เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม ภาวะสายตาสั้นมาก แต่พบน้อยกว่า 

 

 

ไม่ว่าจะวัยไหน แพทย์แนะนำควรตรวจสุขภาพตาเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง

 

ข้อมูลเพิ่มเติมคลิก >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/66