ทำไมต้องได้รับการฟื้นฟูหัวใจและปอด
ทำไมต้องได้รับการฟื้นฟูหัวใจและปอด
November 21 / 2016

 

 

ทำไมต้องได้รับการฟื้นฟูหัวใจและปอด

 

 

 

 ทำไมต้องได้รับการฟื้นฟูโรคหัวใจกับแผนกฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด 

 

  • การบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดจะทำให้คนที่เป็นโรคหัวใจหรือมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ฟื้นตัวเร็วขึ้นกลับไปสู่สุขภาพที่เหมือนเดิมและทำกิจวัตรประจำวันได้เป็นปกติ
  • การฟื้นฟูสมรรถภาพกระทำโดยการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและเหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล ให้คำแนะนำการออกกำลังกายหรือการกระทำกิจกรรมต่าง ๆ สอนให้คุณรู้ถึงโรคหัวใจที่คุณเป็นอยู่ อะไรที่ทำให้เกิดโรคนั้น และจะต้องทำอย่างไร เรียนรู้ทักษะที่สำคัญที่จะทำให้คุณมีความประพฤติที่ดีขึ้น เพื่อที่จะได้ทำให้คุณมีสุขภาพชีวิตที่แข็งแรงและลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

 

 คุณควรที่จะได้รับประโยชน์จากการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด ถ้าคุณมี 

 

  • ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจอย่างเช่น ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง กิจวัตรประจำวันต่ำภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
  • มีโรคหัวใจอย่างเช่น เจ็บหน้าอกในเวลาที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ เคยมีภาวะหัวใจวาย หัวใจโตและทำงานไม่เต็มที่ ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ
  • เคยได้รับการผ่าตัดหัวใจ อย่างเช่น CABG, Valve Surgery, หรือเคยทำการสวนหัวใจ เช่น PTCA, Stent, Ballon

 

 

 

 

 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดเป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างได้ผลดีและปลอดภัย 

 

  • ทำให้คุณฟื้นฟูสุขภาพเร็วและดีขึ้น
  • ทำให้คุณแข็งแรงขึ้น
  • ช่วยลดอาการเครียด
  • ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคหัวใจอีก
  • ลดภาวะแทรกซ้อน
  • ทำให้สุขภาพชีวิตที่ดีขึ้น

 

 ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ 

 

ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถจะหลีกเลี่ยงได้

ปัจจัยที่สามารถหลีกเลี่ยงได้

  • กรรมพันธุ์
  • อายุมากขึ้น
  • สูบบุหรี่
  • ความดันโลหิตสูง
  • ไขมันในเลือดสูง
  • กิจวัตรประจำวันต่ำ/ไม่ชอบออกกำลังกาย
  • อ้วน/โรคอ้วน
  • น้ำตาลในเลือดสูง
  • เครียด

 

 

 

 

 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดเป็นอย่างไร 

 

     การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดนั้นจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน

  1. การฟื้นฟูสมรรถภาพโดยการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณรู้จักวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัย การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายของคุณให้แข็งแรงขึ้นจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นมีสุขภาพจิตที่ดีและลดภาวะแทรกซ้อนของโรคต่าง ๆ โปรแกรมออกกำลังกายจะขึ้นอยู่กับความสามารถของความต้องการและความสนใจของแต่ละบุคคล
  2. การเรียนรู้และให้การแนะนำการเรียนรู้เรื่องโรคหัวใจของคุณจะทำให้คุณรู้จักวิธีที่จะทำไม่ให้คุรกลับมาเป็นโรคหัวใจอีก นอกจากนั้นแล้ว เราจะให้คำแนะนำวิธีที่จะทำให้สุขภาพชีวิตของคุณดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นและทำให้ลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความยาวนานของโปรแกรมนั้นจะต่างกันไปแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสมรรถภาพของคนคนนั้น “แต่ละคนจะไม่เหมือนกัน”

 

 การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดนั้นปลอดภัยหรือไม่ 

 

     การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดนั้นปลอดภัย งานวิจัยในต่างประเทศได้พบว่าการที่จะเกิดปัญหาจากการฟื้นฟูสมรรถภาพนั้นหรือเกิดอันตรายนั้นน้อยมาก อย่างเช่น

  • ภาวะหมอสิทธิ์และหัวใจหยุดเต้น 1 ชั่วโมงคน ต่อ 112,000 ชั่วโมงคน
  • ภาวะหัวใจวาย 1 ชั่วโมงคนต่อ 294,000 ชั่วโมงคน
  • ภาวะเสียชีวิต 1 ชั่วโมงคนต่อ 784,000 ชั่วโมงคนและสิ่งที่สำคัญคือ ผู้เชี่ยวชาญในการฟื้นฟูบำบัดหัวใจและปอดมีประสบการณ์ที่จะช่วยคนไข้ในภาวะฉุกเฉินและเครื่องมือพร้อมที่จะรับสถานการณ์นั้น